Bodyweight-Training

Training mit dem eigenen Körpergewicht

Lerne Deinen eigenen Körper beherrschen: drücken – Beine – ziehen – Körpermitte. Wir mobilisieren, kräftigen und dehnen den Körper. In Vergessenheit geratene Körperfunktionen werden wieder erweckt.Sie können sich per Telefon (055 210 05 50) oder hier per Internet anmelden.

Trainingszeit

Freitag, 20.10 – 21.10 Uhr

Häufig gestellte Fragen
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