Richtig Fit 15. Januar 2015 Der Muskel- und Sportphysiologe Severin Ruoss mit seiner zweiten Empfehlungen rund um Bewegung, Training, Ernährung & Gesundheit. Hier gehts zum Tipp
Richtig Fit 14. November 2014 Für das Karate Center Rapperswil verfasst der Muskel- und Sportphysiologe Severin Ruoss in regelmässigen Abständen Empfehlungen rund um Bewegung, Training, Ernährung & Gesundheit. Hier gehts zum ersten Tipp