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Fit & Gesund

Richtig fit

30. Januar 2016

Warum Muskeltraining nicht optional ist – Teil II
Hier gehts zum Tipp
 

Richtig Fit

1. November 2015

Warum Muskeltraining nicht optional ist – Teil I
hier gehts zum Tipp
 
 

Richtig Fit

24. August 2015

Esse morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettler.
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Richtig Fit

29. April 2015

Insulin, Diabetes und Muskeln – In Ihrem Stoffwechsel nimmt Insulin die
Rolle eines Schlüsselspielers ein, der Muskel aber auch!
Hier gehts zum Tipp
 

„Das Alter merke ich nur im Spiegel“

27. Februar 2015

Bei Phyllis Lüthi ist das Alter definitiv nur eine Zahl. Die 71-Jährige gebürtige Kalifornierin trainiert in Kempraten Karate und hat kürzlich die Prüfung zum schwarzen Gurt bestanden.

Richtig Fit

27. Februar 2015

Ich benötige kein Krafttraining, ich bewege mich bereits genug –
Ein oft gehörtes Argument, das keines ist.
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